Fröknäcke fick det bli idag...och ska ju på en After beach till våra vänner så det blir en bra "ta med present"

Så här gör du

  1. Blanda alla torra ingredienser först och sedan i med vatten och olja. Låt vila 30 minuter. Lättats att lägga degen på ett bakplåtspapper och ett ovanpå eftersom degen är så kladdig. Platta ut och kavla ut tills degen är ett par millimeter tjock. Grädda i ugnen på 150° ca 20-30 minuter....men som vanligt ha koll på vad som händer i ugnen.

Ingredienser

1,5-2 dl kamutmjöl, 1 dl solrosfrö, 1 dl pumpakärnor, 1 dl sesamfrö, 0,5 dl chiafrö, 1,5 dl kokande vatten, 1 msk olivolja, lite salt